Kangoo-dance

Танцы Kangoo jumps — очень эффективные занятия для тех, кто мечтает похудеть и сделать свое тело красивым и подтянутым. Так, за одно занятие можно сжечь порядка 1000-1500 калорий. Всё зависит от Вас и от интенсивности занятий, но в любом случае, это гораздо эффективнее, нежели бег или любые другие занятия спортом.

Это очень интересно и весело!

Прыгать любят многие (и не только дети), так что тренировка доставит удовольствие и позволит получить массу положительных эмоций. От апатии и депрессии не останется и следа!!!

Все преимущества данного направления можно перечислять очень долго!

Мы ждем Вас на наших тренировках!!!

Что такое Kangoo-dance? «Kangoo-dance это новая разновидность фитнеса, которая стремительно набирает популярность. В России kangoo появилось в 2012 году, прыгать в ботинках «Kangoo Jumps» — это не только весело, но еще и чрезвычайно полезно и эффективно для похудения укрепления мышц Огромным преимуществом Kangoo-dance перед остальными видами физических нагрузок является то, что уникальная конструкция обуви для этих занятий, разработанная физиотерапевтом практически не имеет противопоказаний Более того, обувь Kangoo Jumps врачи рекомендуют для реабилитации после травм.

Ботинки Kangoo Jumps разработаны в Швейцарии, одобрены на самом высоком международном уровне. Снижение давления на суставы до 80% происходит за счет запатентованной системы IPS. Нога как бы проваливается, избегая сопротивления твердой поверхности,. возвратного ограничения для тренировок нет! можно заниматься людям от 5 до 90 лет, не имеющим спортивной подготовки. это своеобразная кардиотренировка, дополненная утяжелителями в виде ботинок.

kangoo Jumps корректируют осанку, не позволяя сутулиться, чтобы не потерять равновесие.

Kangoo-dance и похудение
Разработчики призывают «Забыть сумасшедшие диеты»! Kangoo  прекрасный способ борьбы с лишним весом. Чем динамичнее нагрузка, тем больше сжигается калорий. Движение в ботинках джамперах стимулирует работу лимфатической системы. Несколько минут занятий в Kangoo-dance улучшают циркуляцию лимфы, выводя шлаки и токсины из организма, препятствуют формированию целлюлита. Результативность любых движений, выполняемых в ботинках, возрастает в несколько раз, и в конечном итоге в них сжигается намного больше калорий, чем при занятиях традиционными видами фитнеса. Более того, поскольку джампинг заметно «разгоняет» метаболизм, эффект от Kangoo-dance продолжается и по окончании занятий — организм продолжает сжигать калории и после тренировки, даже во время отдыха . Получая отличную нагрузку на мускулатуру ног и не только, щадя при этом суставы: ведь основную загрузку принимают на себя рессоры ботинок.

Кстати, мышцы спины и вестибулярный аппарат задействованы при занятиях в ботинках Kangoo Jumps в пять раз интенсивнее, чем при беге! Однако в то время, как бег бывает противопоказан тем, в кого есть проблемы с позвоночником, связками или суставами, Считается, что Kangoo-dance — один из самих лучших инструментов для укрепления позвоночника .Это обувь для спорта и активного отдыха! Для взрослых и детей! Для улицы и помещений!

Что дают занятия в обуви Kangoо джампс?

• Тренируют все группы мышц
• Улучшают координацию
• Формируют правильную осанку;
• Улучшают работу сердечно-сосудистой системы
• Снижают нагрузку на суставы до 80%
• Способствуют уменьшению веса;
• Увеличивают потребление кислорода на 12-18%
• Уплотняют костную ткань
Если ваша цель — борьба с лишним весом, улучшение мышечного тонуса или просто забавное времяпрепровождение, то лучшего фитнеса и не придумаешь!

______________________________